运动健身后蚂蚁庄园 低脂牛奶和冰可乐喝哪种饮品更合适？

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　　解析：运动后喝低脂牛奶或纯牛奶等，对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用，牛奶中还含有大量的微量元素，比如钙、磷、钾及维生素D。这些都是人体必需的，其中钙和维生素D可以促进骨骼的发育和生长。

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