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女人40岁年老色衰?健身阿姨喜提小鲜肉网友:老牛吃嫩草

中国健身网2022-11-02运动健身赤城健身房
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女人40岁年老色衰?健身阿姨喜提小鲜肉网友:老牛吃嫩草

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腿部健身操,赤城健身房,锐客联盟健身  相信不少朋友听说过这样一句话叫做女人三十豆腐渣,男人四十一枝花,说的就是女人30岁的时候,因为身体慢慢走向衰老,因此失去了往日的光彩,而男人四十一枝花,说明男人在40岁的时候,不论是事业还是人格上都有了很大的提升,因此魅力十足。

  然而现在的这个时代不比往昔,很多人的生活水平提高,物质生活条件也逐渐改善,30岁的女人再也不是我们口中的豆腐渣。很多人认为女性朋友年过40之后就年老色衰,变成黄脸婆,然而,这个说法并不准确。

  女人40岁年老色衰?健身阿姨喜提20多岁小鲜肉,两个人年龄相差20多岁。网友得知他们的恋情之后,纷纷表示这是典型的老牛吃嫩草。

  不过还有一部分网友觉得,这是人家的感情,我们这些外人其实没有必要非得说出自己的一个反驳意见。

  更何况这个所谓的健身阿姨,表面上看上去并没有那么冷,两个人看起来也并没有相差20多岁。这两个人都是平时比较喜欢健身的人,两个人相识也是因为健身。

  这位健身阿姨如今已经40多岁了,健身的时间已超过10年。当初本来开始健身的时候,只是想着让自己的生活变得充实一下,没想到这一坚持就坚持了10多年。

  本来她对于自己的感情生活就是顺其自然的态度,没想到在40多岁的时候,竟然喜欢上了一个比自己小20多岁的小男生。

  当初她也感觉两个人年龄相差比较大,可能会受到其他人的一些嘲笑或者是讥讽,可是后来她转念一想,这是自己的事情,为什么要因为别人的看法而放弃自己心中所爱呢?

  更何况她并不觉得自己比那些20多岁的女生要差很多,一方面她足够成熟,另外一方面因为健身的关系,她也觉得与其他人之间不存在所谓的代沟问题。

  她一直对于自己的身材管理很看重,平时也注重保养,身材各方面也是自认为比较好的,因此她觉得自己足够有自信与这位20多岁的小男友共度一生。

  目前两个人的感情生活还是相对比较稳定的,平时也经常一起秀恩爱,在健身房里健身,两个人都是属于健身达人,小男生也是一身的肌肉身材,看上去帅气逼人。

  如果你是一位女性朋友,如果你也想自己在40多岁的时候,能够拥有如此的身材,不妨我们就从现在开始,也像这位40多岁的阿姨一样,养成定期健身的好习惯。

  说不定这个习惯就能够让你延缓衰老,能够让你一直保持一个比较好的心态,说不定现在你的平淡无奇的身材,用不了多久,就变成凹凸有致的沙漏型身材。

  生活中我们不难发现,热爱运动的人通常更有活力,身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动,不妨尝试一下普拉提运动,它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼,它会给你很多健康回报。

  使身体平躺在瑜伽垫上,然后双脚踩住拉力器的脚踏部位,然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

  利用拉力器力量抬起双腿,使双腿慢慢向上伸直,这样可以做到提臀瘦大腿的作用,而且使整个肌肉更加紧致,每天做4组,一组20次。

  上身躺在瑜伽垫上,双脚踩在拉力器上,两手拉动前端,双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉,坚持一段时间,你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

  这款拉力器采用4股弹力乳胶管,超强回弹。加厚的泡沫手柄,握起来柔软吸汗,不打滑,十分舒适。采用NBR防滑脚蹬,穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。

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