120斤健身女教练身材惹人羡慕坦言这才是最好的自己

120斤健身女教练身材惹人羡慕坦言这才是最好的自己

健身完肌肉酸痛,健身房知识,健身器材品牌　　在韩国就有这样一位女教练，她120斤的体重却引来了不少人的羡慕，S型的曲线前凸后翘，还因此获得了不少的粉丝，当然她也是坦言自己通过健身找到了最美的自己，看到她之后，很难让人把她和胖这个字联系在一起，或可能先想到的是丰满二字。

　　健身完肌肉酸痛,健身房知识,健身器材品牌可能在很多人的审美中，亚洲女孩的标准身材应该是那种比较显瘦的，很难会有像卡戴珊那样迷人的臀部曲线，是这位韩国教练却不走寻常路，拥有着令人羡慕的臀围比例，1米64的身高，120斤的体重，迷人的臀部被不少人称为亚洲的卡戴珊。

　　可能很多人都在羡慕她的完美身材，其实在这背后也付出了不少的努力，正常的有氧训练自然是必不可少的，与此同时还做了不少的增肌训练，像负重深蹲，更是长期坚持才使她的臀部变得如此紧俏圆润，这背后也是为此付出了不少的艰辛与努力。

　　如果你还只是在羡慕别人的好身材，不如这个时候真正的让自己动起来，只有自己参加到健身运动当中，好身材才能够真正的属于你，或许这个过程是比较难熬痛苦的，只要坚持熬过那段时间，或许你会发现一个不一样的自己。